Ben invite la vidéaste et autrice Léna Situations dans son lit (ou presque) pour une vraie nuit d’insomniaque. Ils y parlent d'addiction au sucre, de zone de confort, de succès, d'amitié, de TikTok... Mais aussi de solitude, de relations toxiques, des petites voix dans la tête, des boomers, de développement personnel, et de SEB qui a le régime alimentaire d'un collégien de 14 ans.