Thomas heeft met twee kleine kindjes nauwelijks tijd om te sporten. Gelukkig is er de HIIT, een intervaltraining waarmee je je conditie met maar 6 minuten trainen per week aanzienlijk kan verbeteren. Feit of fabel? Hoe makkelijk kan je je auto opdrijven? 'Chiptuning' is hip, maar is het ook legaal? Jan bijt zich vast. En Britt begrijpt niets van de logica van de nutriscore: kan dit voedingslabel ons écht helpen om gezond te eten?