节目中,大家共同讨论“下班后的工作消息,该不该回?”。导师各抒己见谈工作,蔡康永直言“工作都是互相连累的”,宋丹丹大赞蔡康永说到自己心里。李诞竟现场眼神威胁程璐,引发全场大笑。刘擎道出“打工人”心声,居然被薛兆丰反击“都是空话”。女神导师各有看法,谁的观点才能获得全场支持呢? 选手赛前喊话火药味十足,李佳洁放话“如果你让我退赛,那么我让你淘汰!”,Norah抛出超强类比,下班后的消息等于“绿茶”,恳求“绿茶”离我们下班后的生活远一点。李佳洁“哭诉”十八线艺人心酸,下班总比下岗好,及时回消息能帮你抓住机会。子寅呼吁下班自由,实力诠释程序员内卷,坦言自己不回消息是为了年终奖。欧阳超灵魂发问,神逻辑逗笑全场。席瑞霸气发言,爆料自己约会曾被下班后的消息毁掉。颜如晶现场分享职场妙招,表示“不回消息会吃大亏”。