SpongeBob will ab sofort total normal werden und schaut sich deshalb ein Schulungsvideo an. Nach und nach passt er sich und seine Umgebung an die Durchschnittswelt an. Doch SpongeBobs Wandel bringt nicht nur Positives mit sich, denn seine Krabbenburger sind plötzlich auch nur noch durchschnittlich, was Mr. Krabs dazu bringt, ihn vor die Tür zu setzen. Auch seine Freunde wenden sich von ihm ab und selbst Thaddäus, anfänglich begeistert vom Normalo-SpongeBob, schmeißt ihn wieder raus. Also greift er zum letzten Mittel und lässt sich von Lehrmeister Patrick Lektionen in Beklopptheit geben …