帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 16 2021圣诞特辑舞蹈训练| 趣味有氧欢乐舞蹈 (Pamela Reif Official) 2020

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是时候开始2021圣诞特辑舞蹈训练啦! ♥️我们都很期待的欢乐气氛舞蹈训练来啦！有去年那么欢乐的圣诞舞蹈作为标准我今年创作时还是很有压力的haha 但最终我还是很满意新的圣诞舞蹈哒～本次录制在奥地利完成(全新背景解锁+可爱的马乱入完成训练的我瞬间开心希望你们也能从中获取满满快乐和能量>3 作为参照我在十分钟内消耗了70kcal 不同身高体重消耗区间60-140kcal

发布日期: 2021-12-03
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