帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 36 10分钟卡路里燃烧机 | 欢乐有氧训练中等强度 (Pamela Reif Official) 2020

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欢快的中高强有氧训练来了结合经典有氧&舞蹈训练:)没有复杂的舞步，轻松就可上手！我一直觉得欢乐的音乐可以让训练时间过得飞快，不经意就能完成很多有氧训练动作燃烧卡路里就是可以这么快乐，快和我一起开始吧❤

发布日期: 2023-02-01
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